🥋 Видео материалы для экзамена на 8 кю
Кихон ката 8 кю Передвижения в стойке киба дати Ката тайкеку соно сан Ката тайкеку соно ни ура Для ката сокуги соно ити — удар кансецу Ката сокуги соно ити
🥋 Видео материалы для экзамена на 9 кю
Стойка кокуцу дати Стойка санчин дачи Кихон ката 9 кю Санбон кумитэ Ката тайкеку соно ни
🥋 Видео материалы для экзамена на 10 кю
Кихон ката Изучение ката тайкеку соно ити Ката тайкеку соно ити Иппон соно ити Иппон кумитэ ни
🥋 Видео материалы для экзамена на 11 кю
Кихон ката на 11 кю под счет Кихон ката без счета Выход в стойку дзенкуцу дати
🥋Тесты по общей физической подготовке на экзаменах
Отжимания Упражнения на пресс (два варианта выполнения) Приседания Прогибы лежа
🥋 Материалы для подготовки к экзамену на 11 кю
Какие тесты на экзаменах по общей физической подготовке? https://www.shin-club.ru/wp-content/uploads/2025/03/ofp-na-jekzamene-1.mov
🏆Чемпионат, первенство Санкт-Петербурга, Весенний кубок и Кубок новичка по киокусинкай 2025
05-06 апреля 2025 года по адресу: Санкт-Петербург, пр. Народного Ополчения, д.24, стадион «Шторм» состоятся четыре турнира по киокусинкай Место проведения комиссии по допуску: г. Санкт-Петербург, пр. Ударников, д.22, к.1, 01 апреля 2025 г. Чемпионат Санкт-Петербурга по киокусинкай среди мужчин и женщин и Первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай среди мальчиков и девочек, юношей и девушек, юниоров и […]
🏆🥇🥈🥉Всероссийский турнир «Битва на Неве». Результаты
02 марта 2025 г.. состоялись Всероссийские соревнования «Битва на Неве» среди мальчиков и девочек 10-11 лет, юношей и девушек 12-13, 14-15 лет, юниоров и юниорок 16-17 лет, мужчин и женщин (группа дисциплин синкёкусинкай) по киокусинкай. От Спортивного клуба СИН выстуапали восемь спортсменов, четверо из которых стали призерами турнира. Серебряные призеры: Хвостенко Константин, Байрамов Марк, […]
О психологической подготовке и не только…
Психологическая подготовка – это один из наиболее важных аспектов подготовки в спортивно-боевых единоборствах. Наличие хорошей технической и физической подготовки не определяет высокие спортивные достижения и результаты. Без психологической готовности победить любая победа будет случайным и единовременным результатом, случившимся скорее не потому, что спортсмен сильный, а потому, что противники были слабыми. Настрой победителя формируется также тренировкой […]
Синдром неудачника. Как преодолеть?
В жизни не так уж редко складывается ситуация, когда человеку словно специально «подставляют ножку» то обстоятельства, то окружающие; именно ему всегда падает на голову кирпич, именно он натыкается на контролера в автобусе и именно от него всегда уходит невеста. Не говоря уже о более крупных неприятностях. Психологи, как правило, в таких ситуациях говорят, что у […]