Секреты японской стратегии
Читать книгу «Секреты японской стратегии» Стратегии победы изучались на протяжении тысячелетий, но только с приходом японских самураев стратегия превратилась в точную науку. «Секреты японской стратегии» раскрывает две стороны японской стратегии – физическую и психологическую, детально рассматривает многие аспекты этой науки, включая ин-е, мити, ки, айки, маай, хеси, минара и сутэми, а также их применение в […]
Зачем детям 4 -7 лет тренировки по каратэ?
“Мы знаем, какие качества нужны ребенку, чтобы вырасти здоровым, умным, физически сильным и духовно богатым человеком, и что делать, чтобы направить его бьющую через край энергию в нужное русло. У нас есть большой опыт в решении этих вопросов” Сергей Шайдуров, III Дан (Президент СК “СИН) Более 20 лет тренеры Спортивного клуба «СИН» обучают Киокушинкай каратэ […]
Растяжка ног
Упражнения в парах Гибкость можно развить гораздо быстрее, выполняя упражнения с партнером, который заметно увеличивает амплитуду ваших движений, чем если бы вы занимались самостоятельно. Еще одно из преимуществ упражнений в парах (перед упражнениями с отягощением) — можно регулировать силу воздействия в процессе выполнения упражнения, то есть даже в течение одного подхода. Хороши эти упражнения и […]
👪📝📆 Родительское собрание на тему «Лето 2025»
05 марта 2025 г. в 19.30 актовом зале школы №491 (пр.Шаумяна, дом 36, вход центральный) состоится родительское собрание по темам: План собрания: Всем родителям участников летних лагерей присутствие на собрании обязательно. ЖДЕМ ВСЕХ!